肥満による健康障害を回避しよう

肥満になると外見が変わるだけではなく、様々な健康障害が起こるリスクがある事はご存知ですか?

肥満の男女

肥満による健康障害を回避しようの2015年12月記事一覧

  • 肥満と生理とダイエットパワー

    気になる肥満も、生理の時にはタイミングに合わせて、ダイエットを取り入れるといいです。生理中は体重も落ちにくいですから、カラダをいたわる時期にするといいです。ヨガをしている人であれば、本人の体調を考えながらなら、しても良い…続きを読む